什么时候需要肠道保养？

1、口气重、口臭时； 

2、排便不畅或经常腹泻、排便不成形时；

 3、熬夜、作息不规律时；

4、皮肤粗糙长痘、长斑时；

 5、饮食油腻及肉食偏多时； 

6、酒前酒后及辣食偏多上火时。