为什么要保养肠道？

肠道是身体中重要而又劳累的器官之一，每天需做大量的工作，以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。肠道是人体内最大的微生态系统，约有400多种菌群、100兆的细菌生活其中。人体约95%的营养通过肠道吸收，约80%的毒素靠肠道排出，约70%的免疫力由肠道掌控。肠道微生态的平衡，在免疫方面起着关键性的作用，成为维护人体健康的天然屏障。而相反的，人体的大多数健康问题却都是由于肠道欠缺保养引起的。所以说，肠道健康是人体健康的根本。